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精密手活！马克西转发个人练习视频 打磨左右手打板上反篮技能
【发布时间】：2026-08-26 19:00:30 来源：
直播吧8月26日讯 今天，76人球星马克西更新Instagram Story，转发了他的两条操练视频。在第一条操练视频中，马克西要点操练了左右手打板上反篮的技能；在第二则操练视频中，则是马克西面临防卫人的半场单打技巧展现。 上一篇：德隆蒂·韦斯特：驾照过期6年了 刚经过相关考试 从头拿到驾照 下一篇：克莱：当年为避免伤腿肌肉萎缩 我做了很多的单腿深蹲和提踵练习 最新直播 LIVING 18:00 10-26 乌兹甲 洛钦 直播中 0 - 0 费尔干纳国立大学 直播中 18:00 10-26 韩篮甲 高阳索诺天枪 直播中 0 - 0 昌原LG猎隼 直播中 18:00 10-26 乌兹甲B 萨马尔罕沙洲 直播中 0 - 0 塔什干火车头B队 直播中 18:00 10-26 乌克青 切尔诺夫策U21 直播中 0 - 0 卡夫巴斯U21 直播中 18:00 10-26 乌兹甲 洛钦 直播中 0 - 0 费尔干纳国立大学 直播中 18:00 10-26 韩篮甲 高阳索诺天枪 直播中 0 - 0 昌原LG猎隼 直播中 18:05 10-26 日篮超 长崎维尔卡 即将开始 0 - 0 琉球黄金帝王 即将开始 18:05 10-26 日篮超 佐贺气球人 即将开始 0 - 0 东京电击 即将开始 18:05 10-26 日篮超 岛根魔术 即将开始 0 - 0 仙台89人 即将开始 18:05 10-26 日篮超 信州勇士 即将开始 0 - 0 神户鹳鸟 即将开始 18:05 10-26 日篮超 千叶阿尔提里 即将开始 0 - 0 群马雷鹤 即将开始 18:05 10-26 日篮超 宇都宫皇者 即将开始 0 - 0 川崎雷霆勇者 即将开始 18:05 10-26 日篮超 富山松鸡 即将开始 0 - 0 茨城机器人 即将开始 18:05 10-26 日篮超 横滨海盗 即将开始 0 - 0 广岛蜻蜓 即将开始 18:05 10-26 日篮超 长崎维尔卡 即将开始 0 - 0 琉球黄金帝王 即将开始 18:05 10-26 日篮超 佐贺气球人 即将开始 0 - 0 东京电击 即将开始 18:05 10-26 日篮超 岛根魔术 即将开始 0 - 0 仙台89人 即将开始 18:05 10-26 日篮超 信州勇士 即将开始 0 - 0 神户鹳鸟 即将开始 18:05 10-26 日篮超 千叶阿尔提里 即将开始 0 - 0 群马雷鹤 即将开始 18:05 10-26 日篮超 富山松鸡 即将开始 0 - 0 茨城机器人 即将开始 18:05 10-26 日篮超 宇都宫皇者 即将开始 0 - 0 川崎雷霆勇者 即将开始 18:05 10-26 日篮超 横滨海盗 即将开始 0 - 0 广岛蜻蜓 即将开始 18:15 10-26 日篮超 京都创荣 即将开始 0 - 0 秋田北部喜悦 即将开始 18:15 10-26 日篮超 京都创荣 即将开始 0 - 0 秋田北部喜悦 即将开始 18:30 10-26 印班超 ASC艾瑟 即将开始 0 - 0 马德拉斯工兵 即将开始 18:30 10-26 印班超 ASC艾瑟 即将开始 0 - 0 马德拉斯工兵 即将开始 19:00 10-26 乌克青 敖德萨黑海人青年队 即将开始 0 - 0 卡帕提U21 即将开始 19:00 10-26 乌兹甲 贝科博德冶金 即将开始 0 - 0 FK加扎尔肯特 即将开始 19:00 10-26 乌克青 敖德萨黑海人青年队 即将开始 0 - 0 卡帕提U21 即将开始 19:00 10-26 乌兹甲 贝科博德冶金 即将开始 0 - 0 FK加扎尔肯特 即将开始 19:30 10-26 伊朗甲 克尔曼 即将开始 0 - 0 沙辛班达尔 即将开始 19:30 10-26 伊朗甲 卡拉戈斯塔 即将开始 0 - 0 拿芙马塞索利曼 即将开始 19:30 10-26 伊朗甲 法德 即将开始 0 - 0 哈瓦达尔 即将开始 19:30 10-26 亚美杯 FK瓦尼 即将开始 0 - 0 卡潘宝山 即将开始 19:30 10-26 新加坡联 芽笼国际 即将开始 0 - 0 后港联队 即将开始 19:30 10-26 伊朗甲 克尔曼 即将开始 0 - 0 沙辛班达尔 即将开始 19:30 10-26 伊朗甲 卡拉戈斯塔 即将开始 0 - 0 拿芙马塞索利曼 即将开始 19:30 10-26 伊朗甲 法德 即将开始 0 - 0 哈瓦达尔 即将开始 19:30 10-26 亚美杯 FK瓦尼 即将开始 0 - 0 卡潘宝山 即将开始 19:30 10-26 新加坡联 芽笼国际 即将开始 0 - 0 后港联队 即将开始 19:35 10-26 CBA 上海久事 即将开始 0 - 0 广东东阳光 即将开始 19:35 10-26 CBA 宁波町渥 即将开始 0 - 0 吉林长白山恩都里 即将开始 19:35 10-26 CBA 上海久事 即将开始 0 - 0 广东东阳光 即将开始 19:35 10-26 CBA 宁波町渥 即将开始 0 - 0 吉林长白山恩都里 即将开始 20:00 10-26 肯尼联 卡里班吉鲨鱼 即将开始 0 - 0 福琴萨科 即将开始 20:00 10-26 肯尼联 基贝拉黑星 即将开始 0 - 0 纳瓦萨体育 即将开始 20:00 10-26 肯尼联 古查明星FC 即将开始 0 - 0 索法帕卡 即将开始 20:00 10-26 肯尼联 恩佐亚苏格 即将开始 0 - 0 姆法尔梅 即将开始 20:00 10-26 埃塞超 内格莱阿西 即将开始 0 - 0 阿达玛城 即将开始 20:00 10-26 埃塞超 圣格鲁吉 即将开始 0 - 0 谢格尔凯特马 即将开始 20:00 10-26 伊朗甲 尼洛耶扎米尼 即将开始 0 - 0 谢纳瓦尔萨齐 即将开始 20:00 10-26 肯尼超 尤林兹星队 即将开始 0 - 0 米格里青年队 即将开始 20:00 10-26 女欧U17 土耳其女足U17 即将开始 0 - 0 亚美尼亚女足U17 即将开始 20:00 10-26 肯尼超 肯尼亚警察 即将开始 0 - 0 波斯塔流浪 即将开始 20:00 10-26 肯尼超 卡卡梅加 即将开始 0 - 0 肯尼亚商业银行体育俱乐部 即将开始 20:00 10-26 肯尼超 3K FC 即将开始 0 - 0 高玛希亚 即将开始 18:30 10-27 印班超 皇家班加罗尔 即将开始 0 - 0 班加罗尔根源 即将开始 18:30 10-27 土杯 伊梅斯古特 即将开始 0 - 0 加济安泰普 即将开始 18:30 10-27 土杯 帕萨士邦 即将开始 0 - 0 阿利亚加足球联盟 即将开始 18:30 10-27 土杯 IK克利克 即将开始 0 - 0 卡赫拉曼马拉什 即将开始 18:30 10-27 塔吉克超 萨多图尔松佐达 即将开始 0 - 0 伊斯塔拉夫尚 即将开始 19:00 10-27 摩尔杯 布尤卡尼 即将开始 0 - 0 科姆拉特大学 即将开始 19:00 10-27 摩尔杯 波利塔尼卡 即将开始 0 - 0 基希讷乌FC 即将开始 19:00 10-27 越南甲 胡志明市贝卡麦克斯 即将开始 0 - 0 广宁 即将开始 19:00 10-27 葡U23 法鲁人体育U23 即将开始 0 - 0 维塞乌U23 即将开始 19:00 10-27 葡U23 波尔蒂芒人U23 即将开始 0 - 0 马里迪莫U23 即将开始 19:00 10-27 葡U23 埃斯托里尔U23 即将开始 0 - 0 辛达卡拉U23 即将开始 19:00 10-27 菲MPBL 里扎尔金色冷却器 即将开始 0 - 0 比南拉古纳 即将开始 19:00 10-27 菲州长杯 基尼巴国王 即将开始 0 - 0 生力啤 即将开始 19:00 10-27 中港篮联 香港东方 即将开始 0 - 0 康仁福建 即将开始 19:30 10-27 波兰杯 格鲁达兹 即将开始 0 - 0 特马利卡 即将开始 19:30 10-27 波兰杯 莱茨纳 即将开始 0 - 0 GKS卡托威斯 即将开始 19:30 10-27 荷青甲 特温特后备队 即将开始 0 - 0 兹沃尔U19 即将开始 19:30 10-27 浙BA 桐乡 即将开始 0 - 0 普陀 即将开始 19:30 10-27 浙BA 余姚 即将开始 0 - 0 江山 即将开始 19:35 10-27 CBA 浙江浙商证券 即将开始 0 - 0 辽宁本钢 即将开始 19:35 10-27 CBA 四川锦城 即将开始 0 - 0 南京同曦宙光 即将开始 19:35 10-27 CBA 山东高速 即将开始 0 - 0 北京首钢 即将开始 19:35 10-27 CBA 青岛崂山啤酒 即将开始 0 - 0 天津先行者 即将开始 19:35 10-27 CBA 江苏肯帝亚 即将开始 0 - 0 福建晋江文旅 即将开始 19:35 10-27 CBA 广州智都集团 即将开始 0 - 0 北京控股 即将开始 20:00 10-27 土杯 伊拉兹斯堡 即将开始 0 - 0 埃尔吉耶斯 即将开始 20:00 10-27 土杯 萨热耶尔 即将开始 0 - 0 阿华利古奇 即将开始 20:00 10-27 土杯 奥特士邦 即将开始 0 - 0 凡城体育 即将开始 20:00 10-27 土杯 阿达莱特古库 即将开始 0 - 0 安卡拉古库 即将开始 20:00 10-27 埃塞超 埃塞俄比亚保险 即将开始 0 - 0 国防军ETH 即将开始 20:00 10-27 埃塞超 韦尔瓦罗 即将开始 0 - 0 法西尔凯内马 即将开始 20:00 10-27 伊朗甲 塞柏 即将开始 0 - 0 加奇萨兰 即将开始 20:00 10-27 沙特青 瓜达席亚青年队 即将开始 0 - 0 利雅得青年人青年队 即将开始 20:00 10-27 超联杯 伊普斯维奇U21 即将开始 0 - 0 埃因霍温青年队 即将开始 20:00 10-27 乌兹甲 休尔坦古佐 即将开始 0 - 0 努库斯咸海 即将开始 20:00 10-27 CBA 新疆广汇能源 即将开始 0 - 0 浙江稠州金租 即将开始 20:00 10-27 塔吉克超 埃斯卡塔 即将开始 0 - 0 雷加塔吉克冶铝厂 即将开始 20:15 10-27 沙特青 利雅得胜利青年队 即将开始 0 - 0 利雅得新月青年队 即将开始 20:15 10-27 亚精英赛 拉查武里 即将开始 0 - 0 柏太阳神 即将开始 20:15 10-27 亚精英赛 北京国安 即将开始 0 - 0 全北现代 即将开始 20:20 10-27 沙特青 费哈青年队 即将开始 0 - 0 阿尔乌拉青年队 即将开始 20:20 10-27 沙特青 费萨里哈曼青年队 即将开始 0 - 0 艾哈斯姆青年队 即将开始 20:25 10-27 沙特青 布赖代合作青年队 即将开始 0 - 0 阿尔菲斯青年队 即将开始 20:25 10-27 沙特青 布赖代先锋青年队 即将开始 0 - 0 达曼协作青年队 即将开始 20:30 10-27 土杯 博卢体育 即将开始 0 - 0 卡西亚卡 即将开始 20:35 10-27 沙特乙 卡拉赫 即将开始 0 - 0 巴廷 即将开始 20:35 10-27 沙特青 穆哈伊尔青年队 即将开始 0 - 0 阿尔欧鲁巴赫青年队 即将开始 20:35 10-27 沙特青 阿尔瓦坦青年队 即将开始 0 - 0 利雅得体育青年队 即将开始 20:40 10-27 沙特联 艾卜哈 即将开始 0 - 0 费萨里 即将开始 20:40 10-27 中港篮联 晋龙WTS 即将开始 0 - 0 晋裕篮球会 即将开始
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在第一条操练视频中，马克西要点操练了左右手打板上反篮的技能；在第二则操练视频中，则是马克西面临防卫人的半场单打技巧展现。
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